DIETA DEPURATIVA Y REDUCCION DE ESTRÉS

6 días de estancia.

Nuestro programa consta de 2 días de introducción a los alimentos vivos (crudos), 2 días a base de zumos combinados únicamente y 2 días de re-introducción de alimentos saludables.

El Semi-Ayuno con zumos permite que el cuerpo normalice la energía que desvía y gasta normalmente en el proceso de digestión, y se centra, en cambio, en la erradicación de contaminantes.


570,00 €impuestos inc.

Consta:

La dieta depurativa te ayudará a eliminar toxinas y sustancias nocivas de tu organismo, ayudándote a perder peso y a alcanzar un buen estado de salud. Los alimentos desintoxicantes contribuyen a eliminar todas aquellas impurezas acumuladas en nuestro organismo (nicotina, grasas, alcohol, medicamentos, etc.). La dieta depurativa puede ser una alternativa al ayuno o incluso ser una etapa previa de este, al ser más fácil de realizar, y se basa principalmente en el consumo de frutas, verduras, semillas, frutos secos y aceites ricos en omega 3.

Incluye:

- Información pre-depuración con una recomendación personal de dieta.

- Deliciosas ensaladas con vegetales y frutas de temporada.

- Zumos y caldos a base de frutas y verduras frescas.

- Clase diaria de estiramientos, yoga, o relajación. 

- Consulta de apoyo y seguimiento individualizado.

- Charlas sobre temas relacionados con la alimentación y factores de salud.

- Dieta post-depuración.

- Actividades para la gestión del estrés.

- Paseos o rutas senderistas y asesoramiento de lugares de interés en la zona.


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