Los 5 masajes chinos más famosos ¿Te los vas a perder?
Los masajes orientales, muy especialmente los chinos, buscan la recuperación del equilibrio físico y mental del paciente. Se realizan mediante técnicas milenarias transmitidas de generación …
Relajación
6 actividades de relajación para combatir el estrés
Cuando te cuidas a ti mismo también elevas tu nivel de relajación frente al estrés. El estrés es un ingrediente que puedes experimentar en algún …
Técnicas de relajación mental ¡Descubre los 5 ejercicios de reposo mental!
La relajación de la mente lleva aparejada también la del cuerpo, de ahí que las técnicas de relajación mental resulten tan beneficiosas para combatir situaciones …
Sierra de gata: Experiencias y viajes únicos por Extremadura
A menudo nos empeñamos en planificar viajes a exóticos a países lejanos como Thailandia o a destinos paradisíacos como Punta Cana, pensando que vamos a …
¿Qué es una casa de reposo y por qué acudir a ella?
Una casa de descanso es un lugar de bienestar para cuidarte a nivel integral. Las casas de retiro y reposo, son el destino de encuentro …