LA CASA
Escuela de Salud y Bienestar - Tres Azules
Tres Azules es un espacio ideal al que acudir cuando deseas o necesitas mejorar tu salud a un nivel integral, modificar tus hábitos alimentarios, o incrementar tu sensación de bienestar. Pero también es algo más: es una oportunidad para desconectarte del ritmo frenético que nos impone a menudo el día a día, un buen lugar para encontrarte contigo mismo, poder mirar con calma hacia dentro y "darte cuenta". Un paso imprescindible para frenar el ritmo y adaptarlo a tus necesidades reales, tanto emocionales como físicas.
Podrás asistir a talleres que te enriquecerán y complementarán con aprendizaje la experiencia: cómo combinar mejor los alimentos, ventajas del ayuno, estiramientos, aprender a relajarse, técnicas de visualización, arteterapia, etc.
También somos conscientes de la importancia del ejercicio físico, en adecuada combinación con el descanso. Por ese motivo, solemos ofrecer algún tipo de actividad física, como series de estiramientos, yoga, ejercicios de consciencia corporal, Chi Kung, etc.
Tú decides en todo momento si deseas o no participar en las actividades, charlas, propuestas, etc. Nuestra intención es que te sientas como en casa, que saques el máximo partido a tu estancia en función de tus necesidades.
Respetamos tu manera de estar.
QUÉ OFRECEMOS
Cuida de tu salud de manera integral y recupera tu energía vital
En la Casa y Centro de Reposo Tres Azules en Cadalso (Cáceres) ofrecemos toda una serie de actividades relacionadas con el cuidado integral de la salud, el descanso y la recuperación de la energía vital y la salud a través del descanso de la mente y la depuración del cuerpo. Un lugar perfecto para encontrarse con uno mismo y encontrar el camino a seguir, así como mejorar de las dolencias que nos achaquen. ¡Descubra nuestros servicios y elija el qué mejor se adapte a sus necesidades!.
- Ayuno terapéutico
- Activdades (turismo, salud y naturaleza única)
- Reposo Energizante
- Dieta Depurativa
- Masaje Tuina
